Na authenticiteit kwam ik op het spoor van het woord congruent. Eerlijk gezegd wist ik niet precies wat congruent zijn of congruentie eigenlijk betekent. Dus ik zocht het uit – voor mezelf én voor jullie.
In het dagelijks taalgebruik betekent congruent: passend of kloppend. In de wiskunde betekent het: exact gelijk in vorm en grootte.
Maar wat betekent congruentie in een spirituele context? Congruent zijn betekent dat er volledige harmonie en overeenstemming is tussen je innerlijke wereld (je gedachten, gevoelens en waarden) en je uiterlijke wereld (je woorden, daden en gedrag). Het is een staat van zijn waarin je leeft volgens je ware zelf en integer handelt, zonder innerlijke tegenstrijdigheden.Wat is het verschil tussen authentiek en congruentie
Wat is het verschil tussen authentiek en congruent?
Authentiek zijn betekent dat je echt en oprecht jezelf bent.
Je handelt in lijn met wie jij bent, wat je belangrijk vindt en wat je voelt – zonder je anders voor te doen om anderen te pleasen.
Authenticiteit gaat dus over de vraag: Ben ik trouw aan mezelf?
Congruentie betekent dat er overeenstemming is tussen wat je voelt, denkt en doet.Je binnenkant en je buitenkant kloppen met elkaar.
Congruentie gaat dus over de vraag: Kloppen mijn binnenwereld en mijn gedrag met elkaar?
De nuance
De begrippen overlappen sterk. Je zou kunnen zeggen dat congruentie een voorwaarde is voor authenticiteit. Want als je binnenwereld en buitenwereld niet overeenkomen, leef je niet volledig vanuit jezelf. Tegelijkertijd kun je congruent zijn in gedrag dat niet je diepste waarden weerspiegelt. Bijvoorbeeld: iemand kan consequent cynisch zijn – denken, voelen en spreken vanuit cynisme – en dus congruent zijn, maar niet per se authentiek vanuit zijn of haar ware essentie.